Yoga

Nas palavras de Shri Mataji – “Sahaja Yoga é diferente de outros tipos de Yoga porque ela começa com a Auto Realização ao invés de ser esta o sonho inatingível de uma meta distante.”

Tradicionalmente, um guru costumava ter apenas uns poucos discípulos e cuidava de seu crescimento espiritual por toda a sua vida, orientando sua purificação espiritual diariamente. Poucas almas eram capazes de obter a Auto Realização após muitos anos de passar por diversos estágios (yama, niyama, técnicas respiratórias, posturas, etc.). Para aquelas poucas almas, era como tentar limpar um quarto completamente escuro sem luz alguma.

Nos tempos atuais – que Shri Mataji chama de Época do Desabrochar, por causa do estado alcançado pela consciência humana coletivamente – Ela desenvolveu um método pelo qual este evento (A Auto Realização) ocorre espontaneamente (Sahaja), sem nenhum esforço. Uma pequena luz é, então, acesa dentro de nós (uma nova dimensão se torna disponível à nossa consciência) e pela meditação Sahaja Yoga nós podemos crescer muito mais rapidamente, sem termos de passar por penitências, vivendo vidas normais junto às nossas famílias e à sociedade.

Isto é porque, à luz dessa nova consciência, nós nos tornamos nossos próprios mestres, nossos próprios guias. Após a Auto Realização, nós podemos sentir uma suave brisa fresca fluindo acima de nossas cabeças e também do centro das palmas de nossas mãos. Podemos sentir nas pontas de nossos dedos quaisquer bloqueios em nossos centros energéticos e também podemos limpá-los usando a energia que foi em nós despertada(Kundalini). E mais, nós nos tornamos coletivamente conscientes, i.e., podemos sentir os centros de outras pessoas e desbloqueá-los também. O fato de que somos parte e parcela do Todo se torna uma realidade tangível em nossa vida cotidiana.


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